Kürzere Tage, stressige Tage, an denen alles mit 160 km/h passiert, eine Prüfung steht an oder Sie können einfach nicht schlafen? Stress und Angst können uns jederzeit überfallen und unseren Alltag erschweren. Wenn Sie einen Kloß im Hals oder ein flaues Gefühl im Magen haben, warum greifen Sie dann nicht auf alternative Heilmethoden wie die Lithotherapie zurück, um sich zu befreien? Die wohltuende Wirkung bestimmter entspannender Steine ​​kann Ihnen dabei helfen, wieder einzuschlafen oder sich zu entspannen, wenn die Angst ihr hässliches Haupt erhebt. In der Lithotherapie gibt es viele Mineralien mit Anti-Stress -Eigenschaften . Um Ihnen bei der Auswahl des für Sie passenden Beruhigungssteins zu helfen, haben wir 10 wohltuende Kristalle ausgewählt. Entdecken Sie unsere Top 10 Steine, die Ihnen helfen, sich Zen zu fühlen!

Wann sollte man einen beruhigenden Stein tragen?

Wir wissen, dass es viele Ursachen für Stress geben kann! Zwischen der psychischen Belastung durch die Arbeit zu Hause, einem manchmal anstrengenden Berufsleben und Schlafmangel können wir schnell in Ängste verfallen. Glücklicherweise verfügt die Lithotherapie über interessante Vorzüge, die uns in schwierigen Zeiten Frieden bringen können. Einige Mineralien enthalten beispielsweise von Natur aus viel Lithium, ein Molekül, das in der Pharmazie zur Verringerung von Angstzuständen und zur Regulierung der Stimmung eingesetzt wird. Dies gilt insbesondere für Lepidolith, einen wunderschönen Stein gegen Angstzustände .

Auch wenn Sie schnell wütend werden, können Sie von den Vorteilen eines Wutsteins profitieren. Entspannen Sie sich mit einem Balsam für Herz und Geist wie blauem Calcit oder leiten Sie im Gegenteil negative Energien mit einem schwarzen Turmalin ab.

Darüber hinaus kann das Tragen eines beruhigenden Steins auch hilfreich sein, wenn Sie unter Schlafproblemen leiden. Sie haben Einschlafprobleme, leiden unter Schlaflosigkeit oder wachen um 3 Uhr morgens auf? Einige beruhigende Schlafsteine , wie Selenit oder sogar Rosenquarz , sind ausgezeichnete Begleiter für die Nacht, die Sie unter Ihr Kissen legen können! So können Sie wieder ruhig schlafen.

Schließlich kann Ihnen die Lithotherapie bei Herzschmerzen und seelischen Wunden Unterstützung bieten. Vertreiben Sie die Traurigkeit und öffnen Sie Ihr Herzchakra mit der sanften und beruhigenden Energie von Steinen wie Kunzit oder Unakit!

Unsere Top 10 der besten beruhigenden Steine

Amethyst, der berühmteste beruhigende Stein

In der Lithotherapie ist der Amethyst aufgrund seiner beruhigenden und wohltuenden Wirkung zweifellos der bekannteste beruhigende Stein. Es vermittelt beim Tragen schnell ein Gefühl der Ruhe und inneren Ruhe. Es ist auch der perfekte Stein zum Meditieren: Er hilft Ihnen, sich zu entspannen und auf Ihre Intuition zuzugreifen. Schließlich ist dieser Kristall auch dafür bekannt, dass er Ihnen beim Kampf gegen bestimmte Süchte hilft, denen wir in schwierigen Zeiten leicht verfallen können.

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Chalcedon, ein Konzentrat der Gelassenheit in der Lithotherapie

Blauer Chalcedon symbolisiert Gelassenheit. Seine sanften Farbtöne von Himmelblau bis Blaugrau entführen Sie in eine Welt der inneren Ruhe ... Ein beruhigender Stein par excellence, der Ihnen hilft, einen ruhigen Schlaf zu finden. Es ist außerdem ideal für eine präzise und ärgerfreie Kommunikation und beruhigt den Geist.

Lepidolith, ein beruhigender Stein gegen Angstzustände

Mit seiner wunderschönen marmorierten violetten Farbe ist Lepidolith dank seines Lithiumgehalts einer der entspannenden Steine . Es reguliert auf natürliche Weise die Stimmung und hilft, Angstattacken zu bekämpfen, zu denen Sie möglicherweise neigen. Wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden, kann Ihnen ein unter Ihr Kopfkissen gelegter Lepidolith beim Einschlafen helfen ...

Mehrfarbiger Turmalin und seine Anti-Stress-Eigenschaften

Mehrfarbiger Turmalin ist einer unserer Lieblingssteine. Es ist sanft zu unseren Emotionen, hat die Eigenschaften eines Anti-Stress-Steins und ist perfekt für Menschen geeignet, die unter Hyperaktivität leiden. Mehrfarbiger Turmalin ist auch ein beruhigender Stein, ideal für Menschen mit Angstzuständen: Er bringt die nötige Energie der Ruhe und des Selbstvertrauens, um Ihre Haltung wiederzuerlangen. Einer unserer beliebtesten Natursteine ​​bei Ginandger: Entdecken Sie unsere unglaubliche Kollektion von Turmalinschmuck !

Schungit, ein Mineral zum Aufladen Ihrer Batterien

Schungit sorgt für viel Aufsehen, da ihm viele nahezu magische Eigenschaften zuschreiben! Zusätzlich zu seinen Eigenschaften auf elektromagnetische Wellen vermittelt es ein intensives Gefühl der Ruhe. Es trennt Sie von allem, was Sie emotional belastet, um Sie im gegenwärtigen Moment zu verankern. Verwenden Sie es nach einem schwierigen und intensiven Tag, um Ihre Gelassenheit wiederzuerlangen.

Selenit, ein beruhigender Stein für erholsamen Schlaf

Seine leicht perlmuttartige, milchig-weiße Farbe wirkt bereits an sich beruhigend. Selenit ist ein wunderschöner, beruhigender Stein, den wir gerne auf unseren Nachttisch legen. Aufgrund seiner positiven Wirkung auf den Schlaf ist es ein empfehlenswertes Mineral, wenn Sie schlecht schlafen oder von Natur aus ängstlich sind. Es reguliert Emotionen und beruhigt den Geist: Tragen Sie es auch bei der Meditation, die es erleichtert, indem es Ihren Geist „reinigt“ und Sie wieder mit Ihrer Seele verbindet.

Moosachat, ein entspannender und ausgleichender Stein

Dieser wunderschöne, entspannende Stein des Herzchakras trägt Eigenschaften im emotionalen Bereich in sich. Es setzt eine ausgleichende Energie frei, die Ihnen hilft, Harmonie und Gelassenheit zu finden, insbesondere wenn es Ihnen an Selbstvertrauen mangelt. Es verbindet Sie wieder mit Ihrer tiefsten Natur und lädt Sie ein, Ihre Verbindung mit der Erde, den Bäumen und den Lebewesen neu zu entdecken. Ein beruhigender und regenerierender Stein, den Sie in unserem Moosachat-Schmuck finden !

Unakit, Sanftheit für das Herzchakra

Wenn Sie unter alten emotionalen Wunden leiden und in Ihrem Groll schmoren, ist Unakit ein Mineral, das Ihr Herzchakra nährt. Sie bietet Ihnen ihre wohltuende Energie an, um Ihnen zu helfen, voranzukommen und die Blockaden zu überwinden, die Sie durch unglückliche Erfahrungen ererbt haben.

Blauer Calcit, ein Stein der mentalen Beruhigung

Weicher blauer Calcit hat wunderbare Eigenschaften, um Spannungen zu lösen und Ihre Rede fair und ohne Angst freizugeben. Es ist ein beruhigender Stein für den Geist, der Ihnen auch hervorragend dabei hilft, vor dem Schlafengehen zu entspannen. Ihre Gedanken hören auf, sich zu kreisen, und Sie können den Schlaf der Gerechten schlafen.

Amazonit, um starke Emotionen zu beruhigen

Und schließlich der letzte beruhigende Stein in unserer Auswahl: Der sanfte Amazonit ist dafür bekannt, den inneren Frieden zu fördern. Es ist mit dem Halschakra verbunden und hilft Ihnen, auch während emotionaler Stürme ruhig zu kommunizieren. Wie der Amazonas ruft er zur Gelassenheit und Flüssigkeit auf und beruhigt den Zorn. Unsere Schmuckkollektion aus Amazonit führt Sie zum Frieden.

Wie verwendet man einen Entspannungsstein?

Um Ihnen Trost zu spenden, kann Sie ein beruhigender Stein auf verschiedene Weise begleiten.

Jeden Tag in Ihrer Tasche

Sie können täglich einen gerollten oder rohen Entspannungsstein in Ihrer Tasche tragen. Seine energetischen Schwingungen verbreiten sich somit bis auf die Ebene Ihres Wurzelchakras und Ihres heiligen Chakras. Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, nehmen Sie es in die Hand und setzen Sie sich für ein paar Augenblicke hin, um sich auf Ihre Gefühle zu konzentrieren. Einige von Ihnen stecken Ihre Herzchakra-Steine ​​auch in Ihren BH oder Ihr Bralette. Die sanften Kräfte dieser Mineralien können sich so möglichst nah an diesem Energiezentrum ausbreiten und so für tiefe Beruhigung sorgen.

Ein beruhigender Stein als Armband oder Schmuckstück

Bei Ginandger haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Ihnen Schmuck mit unglaublichen Eigenschaften anzubieten. Unsere Steine ​​werden sorgfältig aufgrund ihrer hohen Qualität und Schönheit ausgewählt. Sie verschönern Ihr Aussehen und vermitteln Ihnen gleichzeitig ein tiefes Gefühl des Wohlbefindens …

Wir laden Sie ein, ein beruhigendes Steinarmband zu tragen , beispielsweise unser Shanti-Armband aus Amethyst und Amazonit , wann immer Sie das Bedürfnis danach verspüren. Nehmen Sie sich jeden Morgen einen Moment Zeit und fragen Sie sich, wie Sie sich fühlen. Wenn Stress oder Angst ihr hässliches Haupt erheben, wissen Sie, welches Schmuckstück Sie mit seiner entspannenden Ausstrahlung begleiten soll! Am Handgelenk sind viele energetische Verbindungen vorhanden. Konzentrieren Sie sich auf Ihr linkes Handgelenk, um vom wohltuenden Energiefluss Ihrer Kristalle und Mineralien zu profitieren.

Das Tragen einer Halskette, insbesondere eines Sautoirs, ermöglicht es den Steinen außerdem, näher am Herzchakra zu sein. Ein echter Schuss Süße, wenn Sie Beruhigung brauchen! Gönnen Sie sich unsere Keola-Moosachat-Halskette . Seine schöne Länge ist ideal für den Kontakt mit dem Herzchakra, mit dem dieser beruhigende Stein verbunden ist.

Spielen Sie schließlich mit der Anhäufung von Schmuck: Das Stapeln ist nicht nur trendy, sondern ermöglicht es Ihnen auch, die energetische Wirkung der Steine ​​zu verstärken. Achten Sie jedoch darauf, die Assoziationen von Steinen mit zu unterschiedlichen Eigenschaften nicht zu vervielfachen. Bevorzugen Sie gezielte Maßnahmen.

In der Meditation tief entspannen

Und schließlich verschafft Ihnen das Genießen eines beruhigenden Steins , gerollt oder als Schmuck, während einer Meditationssitzung eine doppelte Dosis Entspannung. Meditation hat unglaubliche Vorteile für die geistige Gesundheit und fördert das Wohlbefinden. Wissenschaftler schreiben der Meditation therapeutische Eigenschaften zu, da sie ideal zur Bekämpfung von Angstzuständen, Stress und Depressionen ist. Wenn Sie mit Kristallen meditieren, die für ihre erholsamen Eigenschaften bekannt sind, werden Sie schnell eine wohltuende Wirkung spüren. Legen Sie Ihren Stein in Ihre Hand oder in die Nähe des Chakras, das wieder ins Gleichgewicht gebracht werden soll, und genießen Sie einen Moment der Entspannung und Achtsamkeit. Schon wenige Minuten täglich lindern Ihre Beschwerden schnell und nachhaltig.