Tage, die kürzer werden, stressige Tage, an denen sich alles mit 100 Meilen pro Stunde abspielt, eine Prüfung ansteht oder der Schlaf ausbleibt? Stress und Angst können jederzeit über uns hereinbrechen und unser tägliches Leben erschweren. Wenn Sie unter Engegefühl im Hals oder einem Kloßgefühl im Magen leiden, warum wenden Sie sich nicht an alternative Medizin wie Lithotherapie, um sich zu befreien? Die Wirkung bestimmter entspannender Steine ​​kann Ihnen dabei helfen, wieder einzuschlafen oder sich zu entspannen, wenn die Angst aufkommt. In der Lithotherapie gibt es viele Mineralien mit Anti-Stress- Eigenschaften . Um Ihnen bei der Auswahl des für Sie geeigneten beruhigenden Steins zu helfen , haben wir 10 wohltuende Kristalle ausgewählt. Entdecken Sie unsere 10 besten Steine ​​zum Zen-Feeling!

Wann trägt man einen beruhigenden Stein?

Die Ursachen für Stress können vielfältig sein, das wissen wir! Zwischen der psychischen Belastung zu Hause, einem manchmal anstrengenden Berufsleben und Schlafmangel geraten wir schnell in Angst und Schrecken. Glücklicherweise hat die Lithotherapie interessante Vorzüge, die uns in schwierigen Zeiten Erleichterung verschaffen können. Bestimmte Mineralien haben beispielsweise eine Zusammensetzung, die von Natur aus reich an Lithium ist, einem Molekül, das in der Pharmazie zur Verringerung von Angstzuständen und zur Regulierung der Stimmung verwendet wird. Dies gilt insbesondere für Lepidolit, einen wunderschönen Stein gegen Angstzustände .

Sie können auch von den Vorteilen eines Steins gegen Wut profitieren , wenn Sie leicht wütend werden. Entspannen Sie sich mit einem Balsam für Herz und Geist wie blauem Calcit oder leiten Sie im Gegenteil negative Energien mit schwarzem Turmalin nach unten ab.

Darüber hinaus kann das Tragen eines beruhigenden Steins auch bei Schlafstörungen hilfreich sein. Haben Sie Probleme beim Einschlafen, neigen zu Schlaflosigkeit oder wachen schon um 3 Uhr morgens auf? Einige beruhigende Steine ​​zum Schlafen , wie Selenit oder sogar Rosenquarz , sind ausgezeichnete Begleiter für die Nacht, die Sie unter Ihr Kissen legen können! Sie werden wieder ruhigen Schlaf finden.

Schließlich kann die Lithotherapie bei Herzbeschwerden bei seelischen Wunden unterstützend wirken. Vertreiben Sie die Traurigkeit und öffnen Sie Ihr Herzchakra mit den sanften und beruhigenden Energien von Steinen wie Kunzit oder Unakit!

Unsere Top 10 der besten beruhigenden Steine

Amethyst, der berühmteste beruhigende Stein

Der Amethyst ist in der Lithotherapie zweifellos der beruhigende Stein, der vor allem für seine friedvollen und wohltuenden Eigenschaften bekannt ist. Es sorgt beim Tragen schnell für ein Gefühl von Ruhe und innerem Frieden. Er ist auch der ideale Stein zum Meditieren: Er hilft Ihnen, sich zu entspannen und auf Ihre Intuition zuzugreifen. Schließlich ist dieser Kristall auch dafür bekannt, Ihnen bei der Bekämpfung bestimmter Süchte zu helfen, denen wir in schwierigen Zeiten leicht verfallen können.

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Chalcedon, ein Konzentrat der Gelassenheit in der Lithotherapie

Blauer Chalcedon symbolisiert Gelassenheit. Seine sanften Farbtöne von Himmelblau bis hin zu bläulichem Grau entführen Sie in eine Welt der inneren Ruhe ... Als beruhigender Stein schlechthin hilft er Ihnen, einen ruhigen Schlaf zu finden. Es ist auch ideal, um präzise und ohne Ärger zu kommunizieren, und es beruhigt den Geist.

Lepidolit, ein beruhigender Stein gegen Angstzustände

Mit seiner wunderschönen marmorierten violetten Farbe ist Lepidolit dank seines Lithiumgehalts einer der entspannenden Steine . Es reguliert auf natürliche Weise die Stimmung und hilft bei der Bekämpfung von Angstanfällen, denen Sie möglicherweise ausgesetzt sind. Wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden, hilft Ihnen ein Lepidolith unter Ihrem Kissen beim Einschlafen ...

Mehrfarbiger Turmalin und seine Anti-Stress-Eigenschaften

Mehrfarbiger Turmalin ist einer unserer Lieblingssteine. Es geht sanft mit unseren Emotionen um, hat die Wirkung eines Anti-Stress-Steins und ist perfekt für Menschen, die unter Hyperaktivität leiden. Der mehrfarbige Turmalin ist auch ein idealer beruhigender Stein für Menschen, die Angst haben: Er bringt die Energie der Ruhe und des Selbstvertrauens mit sich, die Sie brauchen, um Ihre Haltung wiederzugewinnen. Einer unserer Lieblings-Natursteine ​​bei Ginandger: Entdecken Sie unsere unglaubliche Kollektion an Turmalin-Schmuck !

Schungit, ein Mineral zum Aufladen der Batterien

Über Schungit wird viel gesprochen, denn viele schreiben ihm geradezu magische Eigenschaften zu! Zusätzlich zu seinen Eigenschaften auf elektromagnetischen Wellen sorgt es für ein intensives Gefühl der Ruhe. Es trennt Sie von allem, was Sie emotional belastet, um Sie im gegenwärtigen Moment zu verankern. Nach einem schwierigen und intensiven Tag zu verwenden, um Gelassenheit zu finden.

Selenit, ein beruhigender Stein für erholsamen Schlaf

Seine leicht perlmuttartige und milchig-weiße Farbe wirkt an sich bereits beruhigend. Selenit ist ein wunderschöner, beruhigender Stein, den wir gerne auf unseren Nachttisch legen. Aufgrund seiner schlaffördernden Wirkung ist es ein empfohlenes Mineral, wenn Sie schlecht schlafen oder von Natur aus ängstlich sind. Es reguliert Emotionen und beruhigt den Geist: Tragen Sie es auch bei der Meditation, was es erleichtert, indem es Ihren Geist „reinigt“ und Sie wieder mit Ihrer Seele verbindet.

Moosachat, ein entspannender und ausgleichender Stein

Dieser schöne , entspannende Herzchakra-Stein trägt Eigenschaften im emotionalen Bereich. Es setzt eine ausgleichende Energie frei, die Ihnen hilft, Harmonie und Gelassenheit zu finden, insbesondere wenn Ihnen das Selbstvertrauen fehlt. Es verbindet Sie wieder mit Ihrer tiefen Natur und lädt Sie ein, die Verbindung mit der Erde, den Bäumen und den Lebewesen neu zu entdecken. Ein beruhigender und regenerierender Stein, den Sie in unserem Moosachat-Schmuck finden !

Unakit, Sanftheit für das Herzchakra

Wenn Sie unter alten emotionalen Wunden leiden und über Ihren Groll nachdenken, ist Unakit ein Mineral, das Ihr Herzchakra nährt. Sie bietet Ihnen ihre tröstende Energie an, um Ihnen zu helfen, voranzukommen und Ihre durch unglückliche Erfahrungen geerbten Blockaden zu überwinden.

Blauer Calcit, Stein der geistigen Beruhigung

Der weiche blaue Calcit hat wunderbare Eigenschaften, um Spannungen abzubauen und Ihre Worte fair und ohne Angst loszulassen. Es ist ein beruhigender Stein für den Geist, der auch ein hervorragender Begleiter zum Entspannen vor dem Schlafengehen ist. Ihre Gedanken hören auf, sich zu drehen, und Sie können den Schlaf der Gerechten schlafen.

Amazonit, um starke Emotionen zu beruhigen

Der letzte beruhigende Stein in unserer Auswahl, der sanfte Amazonit, ist dafür bekannt, den inneren Frieden zu fördern. In Verbindung mit dem Hals-Chakra hilft es Ihnen, auch bei emotionalen Stürmen ruhig zu kommunizieren. Wie der Amazonas fordert er Gelassenheit, Flüssigkeit und besänftigt die Wut. Unsere Kollektion an Amazonit-Schmuck wird Ihnen helfen, Frieden zu finden.

Wie benutzt man einen entspannenden Stein?

Um Ihnen Trost zu spenden, kann ein beruhigender Stein Sie auf verschiedene Weise begleiten.

In Ihrer Tasche, jeden Tag

Täglich können Sie einen gerollten oder rohen Entspannungsstein in Ihrer Tasche tragen. Seine energetischen Schwingungen werden somit auf der Ebene Ihres Wurzelchakras und Ihres Sakralchakras verbreitet. Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, nehmen Sie es in die Hand und setzen Sie sich für einen Moment hin, um sich auf Ihre Gefühle zu konzentrieren. Einige von euch stecken ihre Herz-Chakra-Steine ​​auch in ihren BH oder BH. Die sanften Wirkungen dieser Mineralien können sich so nah wie möglich an diesem Energiezentrum ausbreiten und für eine tiefe Beruhigung sorgen.

Ein beruhigender Stein als Armband oder Schmuck

Bei Ginandger ist es uns ein Anliegen, Ihnen Schmuck mit unglaublichen Eigenschaften anzubieten. Unsere Steine ​​werden sorgfältig aufgrund ihrer hohen Qualität und Schönheit ausgewählt. Sie bereichern Sie und sorgen gleichzeitig für ein tiefes Wohlbefinden …

Wir laden Sie ein, ein beruhigendes Steinarmband , wie unser Shanti-Armband mit Amethyst und Amazonit , zu tragen , wann immer Sie das Bedürfnis verspüren. Nehmen Sie sich jeden Morgen einen Moment Zeit, um sich zu fragen, wie Sie sich fühlen. Wenn Stress oder Ängste auftauchen, wissen Sie, welches Schmuckstück Sie wählen sollten, um Sie mit seinen entspannenden Wellen zu begleiten! Am Handgelenk sind viele energetische Verbindungen vorhanden. Bevorzugen Sie Ihr linkes Handgelenk, um vom wohltuenden Energiefluss Ihrer Kristalle und Mineralien zu profitieren.

Das Tragen einer Halskette, insbesondere einer Halskette, ermöglicht es den Steinen auch, so nah wie möglich am Herzchakra zu sein. Ein echter Schuss Süße, wenn Sie beruhigt werden müssen! Tun Sie sich etwas Gutes mit unserer Keola-Moos-Achat-Halskette . Seine schöne Länge ist ideal für den Kontakt mit dem Herzchakra, mit dem dieser beruhigende Stein verbunden ist.

Spielen Sie schließlich mit der Anhäufung von Schmuck: Durch das Stapeln können Sie nicht nur trendig sein, sondern auch die energetische Wirkung der Steine ​​verstärken. Achten Sie jedoch darauf, die Assoziationen von Steinen mit zu unterschiedlichen Eigenschaften nicht zu vervielfachen. Bevorzugen Sie gezieltes Handeln.

In der Meditation tief entspannen

Schließlich bietet Ihnen der Genuss eines beruhigenden Steins , gerollt oder als Schmuckstück, während einer Meditationssitzung eine doppelte Portion Entspannung. Meditieren hat unglaubliche Vorteile für die psychische Gesundheit und fördert das Wohlbefinden. Wissenschaftler schreiben der Meditation therapeutische Eigenschaften zu, da sie ideal zur Bekämpfung von Angstzuständen, Stress und Depressionen geeignet ist. Wenn Sie mit Kristallen meditieren, die für ihre verjüngenden Eigenschaften bekannt sind, werden Sie schnell eine wohltuende Wirkung spüren. Legen Sie Ihren Stein in Ihre Hand oder in die Nähe des Chakras, um ihn wieder ins Gleichgewicht zu bringen, und genießen Sie einen Moment der Entspannung und Achtsamkeit. Ein paar Minuten am Tag werden Ihre Symptome schnell und nachhaltig lindern.

Welchen beruhigenden Stein werden Sie wählen, um Sie auf dem Weg zur Gelassenheit zu begleiten? Sie können Ihren Lieben auch ein Schmuckstück aus Naturstein schenken. Werfen Sie einen Blick auf unsere Auswahl an Geschenkideen , um sich selbst Trost und Wohlbefinden zu schenken oder zu gönnen!